2014/10/19 2014天草糖尿病ウォークラリー
今年も無事に天草糖尿病ウォークラリーが開催できました。
各地のお祭りと重なって、例年よりちょっと参加が少なめでした。
天草の糖尿病ウォークラリーの特徴は、のんびり観光コースがあること。
宝島案内人を頼んで、いろんな観光をしながら、のんびり歩きます。
シャッター街の銀天街だって、観光します。
文化交流会館で一休み。
天草本渡周辺を観光したい人にも、もってこいのコースです。
もちろん、たくさん歩きたい人には8km超の長距離コースもあります。
長い坂を登りきったところにチェックポイント。
全く疲れた表情がありません。
長距離組は長い階段もシャカシャカ歩きます。
のんびり観光組は、十字架を探しながらゆっくり登ります。
この明徳寺の階段は、十字架階段と言って、
キリシタンの踏み絵の代わりに、
階段のところどころに十字架が刻んであります。
階段の下には、偉人地蔵（写真右下のお地蔵さん）がいます。
階段や坂道が登れない人は、車で移動します。
ウォークラリーの前後で血糖を測定します。
歩くと血糖がよく下がるのがわかります。
みんなで楽しくお弁当。
もちろん600kcal、塩分3g以下です。
食後はゲーム。
紙飛行機飛ばし、重さ当てクイズ、糖尿病クイズ。
それぞれ豪華景品があります。
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他の写真はこちらにあります。
参加された皆様、お疲れさまでした。
また来年もよろしくお願いいたします。
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